+39 0444 40 16 64

 info@biocentrobenessere.it

Mercoledì, 01 Giugno 2016 07:42

BIO CONSIGLIA

Il sonno è molto importante per rigenerare il corpo e la mente e prevenire effetti dannosi al fisico.
E tu, dormi nella maniera giusta? Osservare piccoli accorgimenti quotidiani può aiutare a ritrovare il benessere del riposo durante la notte, ad esempio evitare la caffeina di sera e non esagerare con il cibo a cena. Basterà poi rilassare la mente prima di andare a letto...

Ultima modifica il Lunedì, 23 Dicembre 2019 13:51
Questo sito utilizza Cookies per migliorare la tua esperienza di navigazione. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie clicca qui
  Proseguendo la navigazione acconsenti all'uso dei cookie. Continua